AGENDA

Health fest is een gezond en leerzaam evenement voor jongeren georganiseerd door studenten van het KW1C. Het evenement vindt plaats op 30 april van 11:00 uur tot 15:00 uur op de Marathonloop 1 in Den Bosch. Iedereen in de leeftijd van 17 t/m 23 jaar die uit Den Bosch of omgeving komt, kan hier aan mee doen. Er vinden vier verschillende workshops plaats met de volgende onderwerpen: voeding, rust en ontspanning, mentale gezondheid en gedragsverandering. Tijdens deze workshops komen er verschillende ervaringsdeskundigen langs.

Voeding

Bij de workshop voeding wordt er een presentatie door Saars’ voeding gegeven. Een jong en innovatief bedrijf wat zich volop aan het ontwikkelen is. In de presentatie kun je verschillende informatie over gezonde voeding verwachten. Na de presentatie worden de kookkunsten op de proef gesteld en ga je zelf aan de slag.

Rust en ontspanning

Tijdens deze workshop wordt er een ontspannen yoga les gegeven. Deze les wordt door een ervaren yoga instructrice geregeld. Tevens zal er een voorlichting gegeven worden over rust en ontspanning.

Mentale gezondheid

In het thema mentale gezondheid wordt er een ervaringsdeskundige een voorlichting over gameverslaving gegeven. De activiteit die hierbij aansluit is lasergamen.

Gedragsverandering

Bij de workshop gedragsverandering wordt er een presentatie door Saars’ gegeven. Zij zijn op deze dag met 2 personen aanwezig om ons informatie hierover te geven. In de presentatie kun je verschillende informatie over gedragingen van jongeren verwachten.