Tag Archief van: afvallen

Survivalbaan

Op dinsdag 11 mei heb je de kans om op een echte survivalbaan te gaan klimmen, klauteren en andere behendigheidsoefeningen te gaan doen. Het is dé perfecte voorbereiding op de Breakout Run in juni!
Je krijgt coaching van een professioneel iemand en leert bijvoorbeeld hoe je zo snel en veilig mogelijk over een net heen kunt klimmen (met een soort van spectaculaire koprol) en hoe je hoog in een touw kunt klimmen zonder dat het je heel veel kracht van je armen kost. De survivalbaan is in van U-Base en bevindt aan het Engelerpark 2 in ‘s-Hertogenbosch.

De Lifestyle Challenge
The Lifestyle Challenge is een project waarin jongeren in de leeftijd van 16 t/m 24  jaar in een aantal maanden tijd bezig zijn met gezonde voeding en beweging. Het doel hiervan is om jongeren te stimuleren om meer te sporten en bewust te maken van een gezondere levensstijl. De jongeren werken naar een einddoel toe, namelijk de obstacle run “The Breakout Run”, waar ze 8 of 14 km lang verschillende hindernissen moeten trotseren.