Tag Archief van: kano

Op 18 augustus gaan we kanoën en suppen! Rond 15.00u verwachten we weer terug te zijn bij het jongerencentrum. Suppen staat voor Stand Up Paddle. Dit is een soort van “surfen” waar je op een surfboard staat en je je voortbeweegt met een paddle. Door het gebruik van de SUP paddle is er, in tegenstelling tot surfen, geen wind nodig om Stand Up Paddle surfen te kunnen beoefenen. Suppen is makkelijk om te leren en je hebt geen ervaring nodig.

Uiteraard dien je kleding mee te nemen die nat mag worden. Je telefoon kun je meenemen, maar is op eigen risico. Daarnaast is het handig om lunch, drinken en een handdoek mee te nemen en je vooraf goed in te smeren als het zonnetje schijnt. Voor deze activiteit wordt een kleine bijdrage van €2,50 per persoon gevraagd.

Kano survival
Meld je aan voor de Lifestyle Challenge activiteit kano survival en stoom je klaar voor de Breakout Run in juni! Je gaat enerzijds spierpijn krijgen van het vele roeien, maar tegelijkertijd cruise je door de prachtige natuur. Onderweg gaan we enkele keren aan wal om en in het water om wat oefeningen te doen. Zorg dus voor kleren die nat mogen worden en een handdoek en droge kleren voor naderhand! Wij zorgen voor een plastic ton waarin je bijvoorbeeld jouw telefoon droog en veilig kunt bewaren.

De lifestyle challenge
The Lifestyle Challenge is een project waarin jongeren in de leeftijd van 16 t/m 24 jaar in een aantal maanden tijd bezig zijn met gezonde voeding en beweging. Het doel hiervan is om jongeren te stimuleren om meer te sporten en bewust te maken van een gezondere levensstijl. De jongeren werken naar een einddoel toe, namelijk de obstacle run “The Breakout Run”, waar ze 8 of 14 km lang verschillende hindernissen moeten trotseren.