Tag Archief van: survival

Survivalbaan

Op dinsdag 11 mei heb je de kans om op een echte survivalbaan te gaan klimmen, klauteren en andere behendigheidsoefeningen te gaan doen. Het is dé perfecte voorbereiding op de Breakout Run in juni!
Je krijgt coaching van een professioneel iemand en leert bijvoorbeeld hoe je zo snel en veilig mogelijk over een net heen kunt klimmen (met een soort van spectaculaire koprol) en hoe je hoog in een touw kunt klimmen zonder dat het je heel veel kracht van je armen kost. De survivalbaan is in van U-Base en bevindt aan het Engelerpark 2 in ‘s-Hertogenbosch.

De Lifestyle Challenge
The Lifestyle Challenge is een project waarin jongeren in de leeftijd van 16 t/m 24  jaar in een aantal maanden tijd bezig zijn met gezonde voeding en beweging. Het doel hiervan is om jongeren te stimuleren om meer te sporten en bewust te maken van een gezondere levensstijl. De jongeren werken naar een einddoel toe, namelijk de obstacle run “The Breakout Run”, waar ze 8 of 14 km lang verschillende hindernissen moeten trotseren.

Kano survival
Meld je aan voor de Lifestyle Challenge activiteit kano survival en stoom je klaar voor de Breakout Run in juni! Je gaat enerzijds spierpijn krijgen van het vele roeien, maar tegelijkertijd cruise je door de prachtige natuur. Onderweg gaan we enkele keren aan wal om en in het water om wat oefeningen te doen. Zorg dus voor kleren die nat mogen worden en een handdoek en droge kleren voor naderhand! Wij zorgen voor een plastic ton waarin je bijvoorbeeld jouw telefoon droog en veilig kunt bewaren.

De lifestyle challenge
The Lifestyle Challenge is een project waarin jongeren in de leeftijd van 16 t/m 24 jaar in een aantal maanden tijd bezig zijn met gezonde voeding en beweging. Het doel hiervan is om jongeren te stimuleren om meer te sporten en bewust te maken van een gezondere levensstijl. De jongeren werken naar een einddoel toe, namelijk de obstacle run “The Breakout Run”, waar ze 8 of 14 km lang verschillende hindernissen moeten trotseren.